こころとからだのバランス

今日は月曜日。1週間がスタートしました。週初めなので気持ちは前向きに頑張りたいと思うのですが、胸が痛い。仕事を急いでやらなきゃってあせるんですが、頭がうまく動かない。どうにも、気持ちと体がうまく噛合わないみたいです。うーん、どうしたものでしょうか・・・原因は知識不足などによる不安、焦りからくるものだと自分では思っています。耐えれば何となく月日は過ぎていく気がしますが、それってなんか悔しいしそんな自分は絶対に嫌だ。精神と時の部屋でもあれば修行するんだけどなぁ…はてさて、何とかならないものか…